Apa yang Anda makan untuk sarapan?
Saya ingin tahu jam berapa kebanyakan peminum green latte meminum green latte mereka?
Karena saya tidak memiliki nafsu makan yang baik di pagi hari, saya telah minum jus green latte yang lembut dan menyegarkan untuk sarapan setiap hari selama beberapa tahun terakhir, dan sejak saya minum green latte, saya telah memecahkan masalah tidak sarapan karena saya tidak bisa memakannya di masa lalu.
Anda dan saya sama-sama tahu bahwa sarapan adalah makanan yang paling penting dalam satu hari, namun banyak pekerja kantoran yang terburu-buru, sarapan sering kali hanya berupa sepotong roti, roti lapis, atau nasi kepal dengan kopi atau teh susu sebagai pelengkap.Anda ingin memiliki semangat yang baik di pagi hari.Ahli gizi mengatakan bahwa asupan nutrisi yang cukup seperti karbohidrat (bukan pati olahan) dan protein dapat memasok energi ke otak dan menstabilkan gula darah.
Tapi bukan hanya pati yang mengandung karbohidrat, pada kenyataannya, baik serat maupun gula memiliki karbohidrat di dalamnya, ambil contoh bahan dasar green latte:Buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan(matematika.) genus
Tidak ada kekurangan karbohidrat pada ketiganya, dan meskipun serat tidak dapat langsung diserap oleh tubuh, serat dapat meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan pencernaan.
Bagaimana dengan sumber protein?
Kacang-kacangan juga mengandung protein, tetapi tidak banyak yang ditambahkan ke dalam green latte. Dalam hal protein nabati, kacang-kacangan adalah penyedia protein utama, tetapi tentu saja mereka juga mengandung karbohidrat. (Saya rasa Anda tidak akan menambahkan daging ke dalam green latte, bukan?)
Banyak orang akan berkata:
Saya sudah mengalami kesulitan untuk menyiapkan banyak buah dan sayuran.
Apakah saya memerlukan bahan kacang-kacangan lain?
Umumnya orang mengira sumber protein kedelai adalah untuk membuat susu kedelai kedelai, kedelai tidak sulit untuk dimasak, tetapi takut tidak dimasak tidak direbus, dapat menyebabkan mual, pusing, muntah dan gejala lainnya, demi kenyamanan, ada hal yang baik yang dapat digunakan sebagai pengganti memasak kedelai, adalah esensi kelompok peptida kedelai bubuk.
Berat molekul protein kedelai terkonjugasi peptida jauh lebih kecil daripada protein normal, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh manusia. Baunya samar-samar seperti kedelai, dan tidak bertentangan dengan green latte saat ditambahkan ke dalam green latte, selain meningkatkan konsistensi green latte, yang juga meningkatkan rasa kenyang. Kombinasi lebih banyak bahan kedelai membuat asupan nutrisi sarapan saya lebih komprehensif. (Untuk pasien dengan penyakit ginjal, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu tentang cara mengonsumsi protein).
Setelah minum Soya Peptide Green Latte selama dua bulan terakhir, suami saya mengatakan bahwa dia terlihat lebih energik ketika dia pergi bekerja di pagi hari, dan dia tidak merasa lapar sebelum makan siang, dan dia sering kali menjadi orang yang paling cepat merasakannya setelah setiap perubahan bahan, dan saya tertawa dan berkata bahwa itu karena kemampuan penyerapan Anda yang tidak normal!
Baru-baru ini, ayah saya kehilangan lima kilogram karena kehilangan nafsu makan setelah operasi. Masalah pertama dan terpenting dalam merawat pasien yang baru sembuh adalah memiliki nutrisi yang seimbang dan cukup, tetapi sering kali nafsu makan yang buruk dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi, jadi saya menyiapkan sekotak peptida kedelai untuk ayah saya, sehingga ketika dia minum green latte di pagi hari setiap hari, dia juga bisa mengonsumsi protein berkualitas tinggi, yang akan membantu dalam perbaikan sel setelah operasi. Bahkan jika dia makan lebih sedikit pada dua waktu makan lainnya, dia tidak akan kekurangan nutrisi.
Demikian pula, jika Anda memiliki lansia di rumah yang memiliki kapasitas penyerapan yang berkurang karena usia, Anda juga dapat menambahkan bubuk peptida kedelai ke dalam susu atau minuman yang diseduh setiap hari untuk menambah protein.
Namun, ketika saya ingin minum susu kedelai, saya masih merendam kacang kedelai dengan hati-hati dalam air bersih yang telah disaring, menaruhnya di lemari es semalaman, dan kemudian keesokan harinya, setelah merebusnya dua kali dalam panci listrik, saya mengeluarkan kacang kedelai dan menambahkan air panas serta gula halus ke dalamnya (tanpa gula tidak apa-apa, tentu saja!). Gunakan Vitamix untuk membuat susu kedelai yang halus.
Tidak masalah dengan cara apa pun Anda mengonsumsi protein, yang paling penting adalah kenyamanan yang lebih baik memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih efisien, yang merupakan cara terbaik untuk merawat diri sendiri dan keluarga Anda.
Referensi Produk
▎Da Eu Health FB
Pengenalan Produk Peptida Kedelai