一般人的方法 沾滿皂液的工具放置2-3天，等皂液成皂後才開始刷洗。此時肥皂已變硬，一個鍋子刷個三五分鐘都還沒辦
近幾年輕食風氣盛行，為了不攝取過多熱量，很多女孩喜歡以生菜沙拉取代一餐。 但美國食品藥物管理局(FDA)在20
香皂的原料含有鹼劑，這是皂化的必要條件，所以皂是鹼性的，這件事應該不難理解。 關於PH值 簡單來說，就是酸鹼值
書名：⟪吃出好膚質 營養師教你從飲食養好皮膚的秘密⟫ 作者：潘仕寶 營養師 ①膠原蛋白首先要經過消化，變成小分
書名：⟪食療聖經⟫ 作者：麥克∙葛雷格 醫師Michael Greger, MD/金∙史東Gene Stone
基本款綠拿鐵 是以水果、川燙過的蔬菜、堅果及飲用水組成，以食物調理機打成不濾渣的蔬果昔。初期飲用可將水果比例拉
打皂門檻不高，看似簡單的操作，其實細節決定成敗。同樣的配方，同樣的條件，有的人可以做出細緻光滑的皂體，有的人做
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